亲爱的同学们，你是否曾为自己的脆弱和敏感感到苦恼？是否在迷茫中迟迟不敢迈步，在情绪里独自打转？这期书单，我们为你准备了一份心灵礼物。愿这些文字陪你拥抱内心的每一处褶皱，接纳每一部分的自己，在理解中治愈，在行动中成长。不必急着变完美，你本就值得被温柔以待。疗愈，就从心开始。
1.《情绪词典》
作者：朱建军、曹昱
索书号：B842/714
简介：你有没有过这样的瞬间，明明很难受，心里堵得慌，却不知从何说起？这本书就是一本懂你的情绪指南。作者用细腻的笔触，带你走进160多种感受与情绪的微妙世界，把一个个情绪拆开，帮你理清乱成一团的内心。它告诉你：每种感受，都值得被看见。
2.《感谢自己的不完美》
作者：武志红
索书号：B84/685
简介：如果你对自己的软弱、焦虑或嫉妒等坏情绪感到苦恼，不妨翻开这本书。作者温柔地告诉你，那些被你嫌弃的“不完美”，其实都藏着深意。愤怒帮你守住边界，悲伤让你懂得放下。这本书像一位朋友陪你拥抱内心——原来，不完美也可以被好好爱着。
3.《不要等到毕业以后》
作者：张志
索书号：G444/52
简介：你是否总在“等明天再说”？是否总等准备好了再努力，等想通了再行动？这本书告诉你：别等了。它用接地气的行动方案，把你的迷茫、拖延、焦虑转化为方向感。当你动手做点什么的那一刻，疗愈就已经开始了。不完美也没关系，走起来，路就会渐渐清晰。
4. 《爱的艺术》
作者：[美]艾里希·弗洛姆
刘福堂译
索书号：B82/82-1
简介：爱不是一种感觉，而是一门需要学习的艺术。这本书超越了浪漫爱情，深入探讨了博爱、母爱、自爱。这本书告诉我们：想要拥有成熟的爱，必须先守住自己的尊严与个性。说到底，获得爱的起点，是拥有爱的能力。
5. 《活出生命的意义》
作者：[美]维克多·E.弗兰克尔
吕娜译
索书号：R749/35-1
简介：在极端苦难中，人依然可以选择自己的态度——这是作者用亲身经历给出的答案。这本书不教人逃避痛苦，而是帮我们找到“为什么而活”的理由。当我们陷入最困难的时刻，翻开它，依然能发现生命的意义，重拾前行的勇气。
6. 《少有人走的路：心智成熟的旅程》
作者：[美]M·斯科特·派克
于海生译
索书号：B821/736:1
简介：成长的路，往往不是最舒服的那条。这本书像一位耐心的向导，陪你走过迷茫、懒惰和逃避，慢慢学会自律与爱。它不提供捷径，只是坦率地告诉你：解决问题才能成长。逃避痛苦才是最大的痛苦，而当你选择直面它，路反而越走越宽。
供稿：张 琦
编辑：陈莹雅
初审：刘 芬 陈晓
复审：姜 伟
审定：雷尊敏
查找书刊